Anmol Vachan in hindi – Time management skills in Hindi

Anmol vachan in hindi > Time management skills – दोस्तों वैसे तो हमारा website India की एक leading entertainment website है जहा हम bollywood dialogues, hindi status, quotes, hindi shayari लिखते है, लेकिन हम कभी कभी यहाँ self development और personality improvement पर भी articles publish करते है| आज का ये आर्टिकल उसी का एक भाग है जहा हम आपको आज बताने वाले है Anmol vachan in hindi on time management skills| दोस्तों अनमोल वचन का मतलब होता है ‘precious words’ जिसका कोई मोल नहीं, अमूल्य बातें | हम यहाँ आपको कुछ ऐसे बातें बताएँगे जो आपके जीवन को एक नयी दिशा की ओर लेकर जाएगा | वैसे तो इन् बातो का महत्व आज के समय में ख़तम हो चूका है, लेकिन यही बातें असल में आपको एक successful life दे सकता है |

जो सफल लोग है वो जानते है की इस जीवन में किस चीज़ का कितना महत्व है | सफल लोग ये जानते है की अगर बाहर से सफल बनना है तो सबसे पहले अंदर से सफल बनना पड़ेगा | यानी अपने मन को वश में करना सीखना पड़ेगा | जीवन में यही सबसे बड़ा अनुशासन यही है की अपने मन को नियंत्रित करना और “समय का सद-उपयोग करना ” | समय का सदुपयोग करना सबसे बड़ा अनुसाशन है |

लेकिन इसी समय को हम गवा देते है | हम हमेशा व्यर्थ चीज़े करने में समय को गवा देते है | अगर इसी समय का सदुपयोग करना हम सिख जाए तो जो लोग आज आपसे आगे है आप कल हो या परसो, उनसे आगे जरूर जाएंगे |

कोई समय गवाता है और कोई उसी समय का सदुपयोग करता है | मनुष्य के जीवन में एक “समय” ही वो चीज़ है जो limited है | किसी के पास ना ज्यादा है और ना ही किसी के पास कम, अगर आप अमीर है तो भी आपके पास दिन के 24 घंटे है और अगर आप गरीब है तो भी आपके पास दिन के 24 hours ही है |

अब आप खुद सोचिये की एक average इंसान में और ambani में ऐसा क्या फर्क है, दोनों के पास ही 24 घंटे है, लेकिन आख़िर गड़बड़ कहा है जो वो इंसान अपने life में success नहीं पा रहा, अमीर नहीं बन पा रहा | यही तो है समय का सदुपयोग करने की कला !!

आपने शायद अमीरो के मुँह से ये बात सुनी होगी “time is money for me”! लेकिन एक average इंसान इस बात को समझ नहीं पता | वो ये नहीं समझ पाता की वो समय का सदुपयोग कैसे करे | गप्पे करे या फिर खाली समय में कुछ नयी चीज़ सीखे, exercise करे या फिर whatsapp के सामने बैठकर आँखे ख़राब करे, बेमतलब की मूवी देखकर समय गवाए या फिर कोई एक inspirational video देखकर मन को motivate करे | एक average इंसान यही तो समझ नहीं पाता और यहाँ वहां समय बर्बाद करता है | और जब सब आगे निकल जाते है तो excuses देता है जैसे –

  • टाइम कहा है, दिन भर बहुत काम है
  • अगर पहले किसी ने guidelines दी होती तो आज मैं ये होता, वो होता
  • भाई हम कैसे ये सब कर सकते है, हम तो गरीब घर में पैदा हुए है
  • etc. etc.

इसी पर एक अनमोल वचन याद आया –

“The life of great and successful men were not made in a single flight.. but when their competitors slept, they keep working upwards in the night”!

तो चलिए आज एक अनमोल वचन में हम इसी पर चर्चा करते है और जान लेते है कुछ time management skills जिनकी मदद से आप अपने life को बहुत हद तक improve कर सकते है और अगर आप इनपर regular काम करते है तो आपको 1 महीने में result दिखने लगेगा | आज जितने भी successful इंसान, अमीर इंसान इस दुनिया में मौजूद है, उन् लोगो ने कभी ना कभी इन् tips को जरूर follow किया है इसलिए आज वो successful है |

यहाँ बताएं गए time management tips in hindi मेरे अपने personal experiences है, इन्हे मैंने अनुभव किया है, मैंने ठोकर खाई है, फिर सीखा है और अब आपके सामने रख रहा हूँ| यहाँ मैंने कोई किताबी बातें नहीं बताई है |

anmol vachan in hindi अनमोल वचन - time management in hindi

Anmol vachan in Hindi – Time management skills in hindi

अपना goal तय करे –

सबसे पहले आपको अपने goals तय करने है | सबके goals अलग अलग होते है जो समय के साथ बदलते भी है |

कोई student है तो उसे अपने studies के लिए time manage करना है, कोई job employee है तो उसे अपने दिन भर के routine को manage करना है, कोई businessman है तो उसे अपने business meeting और workers के लिए time निकालना है; इस तरह से सबके अलग अलग goals है | सबसे पहले goal तय करे फिर आगे बढे | बिना goals के आगे बढ़ेंगे तो काम तो होगा लेकिन सब कुछ उथल पुथल हो जाएगा |

आज दिन भर आपको क्या करना है इसका plan पहले से बना ले | अब आप कहेंगे की भाई pen और paper लेकर कौन घूमेगा अपने साथ ? तो किसने कहा घूमने के लिए ! टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल करे | पता है मैं क्या करता हूँ ? मैंने अपने एंड्राइड फ़ोन में एक to-do list application download करके रखा है जहा मैं दिन भर के routine को पहले से बना लेता हूँ|

मैं जब भी free होता हूँ तो मैं एंड्राइड फ़ोन निकालता हूँ और उस app में सब कुछ note down करके रखता हूँ | मुझे क्या क्या करना है, मैं क्या भूल रहा हूँ, कल बहुत जरुरी काम मुझे क्या करना है, इस सप्ताह में मुझे कहा से shopping करना है, electric bills देना है, passbook update करना है, LIC policy देनी है, cousin की शादी attain करनी है, friday को मेरी favourite movie release होनी है इसलिए उसका time कब निकालना है; इस तरह से हर एक छोटी से छोटी बात मैं वह note करता हूँ और daily follow करता हूँ | आप believe नहीं करेंगे की मैं इस routine के कारण हमेशा tension free रहता हूँ और अपने हर काम को आराम से कर पाता हूँ | और सबसे बड़ी बात है की इस routine से मेरे goals मुझे याद रहते है और सही time पे वो पूरा भी होता है |

मेरा मानना ये है की लाइफ भगवान ने सिर्फ एक ही दिया है, इसलिए अपने सारे सपने और ख्वाहिशो को यही पूरा करना है | इसलिए सब possible है अगर आप creative और स्मार्ट तरीके से manage करना जानते है !! जिंदिगी को काटे नहीं, खुल के जिए !!

आप भी इस android application को फ्री में डाउनलोड करे और आज से ही to-do notes बनाना शुरू कर दे | आपको एक week में असर दिखना शुरू हो जाएगा |

# Download the app click here

अगर आप download नहीं कर पा रहे है तो अपने google playstore में जाए और search करे ‘to-do list apps’ | फिर उनमे से किसी को भी डाउनलोड कर ले और list बनाना शुरू कर दे |

” Ordinary people thinks for spending the time.. Great people thinks for utilizing that time… “

Daily plan करे और छोटे छोटे goals set करे –

देखिये दोस्तों आपको daily अपने दिन के schedule को प्लान करना है, और कुछ इस तरह से plan करना है की आप उन्हें पूरी तरह से ख़तम कर सके | उदहारण के तौर पर एक बंदा जो IT Sector में काम करता है वो Monday to friday ऑफिस में देता है और saturday sunday घर के काम करता है | जैसे की saturday को वो shopping करेगा, घर के bills pay करेगा | Sunday को वो घर के काम करेगा, थक के पुरे दिन TV के सामने बिना मतलब के खबरे देखेगा, whatsapp में बिना मतलब के messages forward करेगा फिर सो जाएगा | और monday office जाकर बोलेगा ‘I hate monday’ |

भाई फिर वो life जी नहीं रहा, बल्कि काट रहा है |!!!

अब आप खुद सोचिये की अगर उसने अपने घर के काम पुरे सप्ताह एक एक करके किया होता तो? जैसे उसकी office शुरू होती है सुबह 11 बजे | लेकिन वो हर दिन घर से सिर्फ एक घंटे पहले निकल जाता और अपने personal घर के कामो को रोज़ थोड़े थोड़े किये होते तो वो saturday और sunday अपने लाइफ को enjoy कर पाता| अपने family के साथ बाहर घूमने जा पाता, अपनी favorite मूवी को cinema hall में जाकर देख पाता| अपने personal dreams, hobbies को पूरा कर पाता |

इसलिए daily plan करे और छोटे छोटे goals set करे जिन्हे आप पूरी तरह से complete कर सके |

Take small breaks –

मनुष्य का मस्तिष्क machine नहीं है, बल्कि इसके साथ कुछ emotions और feelings जुड़े हुए है जैसे गुस्सा आना, रोना, नींद आना, थकान लगना, हसना, etc. | ये emotions इंसान के शरीर में समय अनुसार आते रहते है | ठीक उसी तरह थकान भी एक emotion है जो एक active इंसान दिन में कभी ना कभी महसूस करता ही है | और ये एक ऐसी चीज़ है जो आपके दिन के पुरे schedule को तहस नहस कर सकती है |

उदहारण के तौर पर एक स्टूडेंट रात को लगातार पढाई करता है बिना कोई goal set किए की आज उसे कितने chapters complete करने है | लगातार पढ़ने से उसे एक समय पर थकान महसूस होती है और फिर वो थोड़ी देर लेटता है और फिर सुबह उठता है | सुबह उठते ही उसे अपने आप पर गुस्सा आता है की बिना chapter complete किए बिना वो कैसे सो गया | लेकिन दोस्तों इसमें उसकी कोई गलती नहीं है | इंसान का मस्तिष्क ही ऐसा है !!

अब ऐसे में उसने लम्बी पढाई के बीच बीच में छोटे breaks लिए होते तो वो उसे थकान धीरे धीरे आती और वो इस समय को अपने chapters complete करने में utilize कर पाता |

इसलिए हमेशा लम्बे देर तक काम ना करे | बीच बीच में breaks ले | एक काम को complete करे फिर break ले, उसके बाद refresh होकर दूसरे काम की ओर बढे | इस से आपको थकान एकदम से नहीं बल्कि धीरे धीरे आएगी |

ये एक दिन की बात नहीं है, समय लगेगा, practice लगेगी –

दोस्तों time management skills में माहिर होना एक दिन की बात नहीं है | शायद आपको पाता नहीं है की time management skills को सिखने के लिए बड़े बड़े businessmen workshop attain करते है जहा उन्हें सिखाया जाता है की दिन के 24 घंटो को कैसे अच्छे से utilize किया जा सके |

Time management पूरी तरह से practice पर based है | आपको धीरे धीरे इसपर काम करना पड़ेगा| आपको खुद से बात करनी पड़ेगी, self-awareness लाना पड़ेगा | और धीरे धीरे जिस दिन आप time management skills में माहिर हो जाएंगे तो आपकी life और ज्यादा आसान हो जायेगी |

इस आर्टिकल में बताएं गए time management tips आपकी बहुत हद तक मदद करेंगे | Best of luck!!

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